★Meta療癒紀實26：「身體煉金工程」課程心得2012/8/19〈情緒更穩定，覺察力更敏銳〉
學員yi的「身體煉金工程」課程心得
走到「喜悅之光中心」，是我生命蛻變的起點。
在靈修的道路上幾年了，但總覺得自己一直都沒有進步，一直向外求、但也一直都覺得沒有看到帶領我的法門，一直到我上了「身體煉金工程」課程。
我一直苦於自己與身體的連結有障礙。多年前，曾有位通靈人士建議我：要多認識自己的身體、多了解自己的身體、多愛自己的身體。我聽不懂，心裡只想著：我自己的身體，我怎麼會不認識？不了解？不愛惜呢？但事實上，Meta老師說：在我們的身體細胞裡，藏著許多過去世痛苦、恐懼的記憶，當災難、意外來臨時，我們的意識可以逃、我們的靈魂可以逃、只有我們的身體必需在現場忠實記錄一切、無處可逃，了解了這些，我立刻決定從「身體」出發，重「心」開始認識自己，一個不同於以往自己所知道的自己。
Meta老師真的很棒！她很有耐心的一個步驟、一個步驟的喚起我們身體隱藏的記憶～我不記得自己是否曾這麼溫柔的對待自己的身體，一個自始至終忠實的陪伴自己、不會背叛自己的夥伴！每一堂課，每一個細心照顧的部位，不斷輕輕的召喚、撫慰自己過去世的創痛，我驚訝的發現：在自己此生最大功課，也忠實呈現在自己上課時最有反應、感觸的部位。
不記得上到了第幾堂課，有一天，我突然察覺到自己和以前不一樣了──我對事情的反應「變慢了」、我的情緒比較穩定了，這真是令我太感動了並且想要再次的確認：我仔細的回想「這個察覺」當週所發生的事，真的，我看到自己在不愉快事件發生的當時，就像是一個旁觀者一樣，冷靜的看著事件發生，取代已往會大發雷霆的狀況，同時我的覺察力似乎比較敏銳了，在事件發生的第二天，我就發現了自己的不同，這真是令我太驚喜了。
我很開心自己開始找到覺醒之路，並且非常謝謝Meta老師的帶領，及同班同學學的互相協助，讓我可以更清楚的探知未知的自己。
謝謝Meta老師，謝謝自己高我的帶領，也謝謝宇宙無盡的愛～
（Meta says：「身體工作」系列課程【「兩極能量平衡」、「身體煉金工程」】一直是Meta大力推廣的課程。
（1）、 它不只是走心靈成長路的人必上的課程，更是普羅大眾每個人都需要的課程。為什麼呢？因為每個人都有「身體」。而且我們此生的心理、靈性等各種精神性活動都靠這「身體」在運作，但一眼望去，有多少人是跟「身體」連結的？有多少人是「身」、「心」、「靈」合一的？
（2）、 也由於我們現代人的生活形式及環境結構的原因，造成我們身心靈無法合一更嚴重。現代人從事身體勞動的工作者極少數，大多過度使用頭腦，不連結身體。再加上我們大都居住在城市，遠離了大自然，很少跟大地接觸。又加上生活步調快速，工作的壓力與緊張。使得現任人普遍不根植大地，也忘了如何放鬆。
（3）、 Meta也觀察到許多上心靈成長課程者，若不先從「身體」下功夫的，就會發現一來是上了很多課，但效果不彰。要不就越上越飄，腳不著地了。若您發現您有這樣的狀況，那麼從「身體」下功夫，是第一順序，也是最重要的步驟。因為少了這個載體（身體），那麼軟體（您所上的種種課程）要下載在哪裡呢？）
（4）、 其他好處請參考課程DM介紹。
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