「家族排列成長團體」第二堂學員心得分享 2012/03/14
「我與母親」之儀式排列
家排團體課程第二堂心得 Ann分享 2013/03/14
「我與母親」之儀式排列
今天是和母親關係的排列，一早媽媽突然來電問我何時要回去看外婆，講幾句話就掛電了，本來以為媽媽可能要問我，他的乳霜幫他買了沒或是又要抱怨弟弟妹妹或是家中其他的人，媽媽總是說他很可憐，但是因為他一直在向他的孩子要，我們無法給，他就會說的很難聽的話，弟妹就會媽媽吵架，大家就會很不開心，
我以前也是這樣，這幾年開始學習身心靈後，脾氣改了很多。
所以媽媽這二年比較常找我說話，我也常勸媽媽對自己的子女多說好話，不要常對他們抱怨批判，但媽媽總是無法接受。
前二年我的經濟狀況稍微好一點，對媽媽比較大方，尤其當媽媽說他沒錢要如何如何時，我能力可以的狀況會幾千元給他，他也很開心，但仍對弟弟妹妹常要錢，但弟弟妹妹都很辛苦，大家都有一堆的負債（我一直無法明白，為何全家都很努力工作，但大家都有一堆負責，生活都很辛苦），常無法滿足媽媽，若無法給他時，媽媽就會說很難聽的話，讓人很不舒服，就開始吵架了，所以後來才知道媽媽原來花錢非常沒有節制，錢到手上就會立刻花掉，不然就是掉錢，常常錢不見。
上課一開始Meta老師讓我們有關與母親課題的排列影片，當老師開始說療癒語句時，我就開始哭了，不明白為什麼，但就是一直掉眼淚。
當我的夥伴代表我的母親時，我非常的不想接近他，但他一直對看著我並對我笑，慢慢靠近我，我感覺很有壓迫感，非常想要離開，和平時的感覺很像，雖然我媽媽感覺好像和我比較親近，但其實他給我很大壓力，我很少主動和我媽媽聯絡，但媽媽一星期會隔2,3 天就打電話給我,但其實很怕他打電話給我
第二次排列，老師要我向媽媽慢慢鞠躬然後拜媽媽，慢慢鞠躬時沒有特別的感覺，但當我跪趴在地上時，突然很想哭，但我左邊的肋骨突然抽筋非常的痛，無法再趴下，慢慢起來，抽筋的狀況也慢慢的消失。
第三次老師帶我們說療癒語後，這次可以跪趴在地上，但突然覺的自己平時都不想接近母親，讓他好孤單，我寂寞，我都沒有把愛給媽媽，我感到好愧疚，好對不起媽媽，所以就一直哭，最後和我的夥伴短暫分享時，他擁抱我，就像媽媽抱我一樣，我對媽媽說對不起。
我當夥伴的媽媽代表時，我覺得夥伴的媽媽一直想要掌控他，認為夥伴需要他多注意，否則事情會做不好，但夥伴表示非常討厭媽媽的掌控，所以一直要想離媽媽遠遠的，甚至連媽媽的注視都不能忍受。
第二次排列，夥伴跪拜媽媽時，我感受夥伴並不是真心想要跪拜，心裏還OS不想拜就不要拜，幹麻委屈自己。
當老師帶領大家說完療癒語後，夥伴再跪拜時，就沒有特別的感覺了。
最後和大家分享時，我突然想到我疼痛的部份好像是肝，難道是我對媽媽有很多的憤怒，所以疼痛，其實從小我對媽媽就會莫名的生氣，曾經在小學時莫名其妙因媽媽老是和爸爸吵架，我一直和媽媽對立，媽媽一直搞不清楚，為什麼我對他的態度這麼差，一直到某天他在我面前哭了，我突然覺的自己為什麼要莫名其妙生媽媽的氣，彼此間的關係才慢慢改善，這幾年，我對媽媽不停的在要，並不斷的批判我們這個狀況也是充滿了緊張焦慮和憤怒，但我一直沒有將情緒釋放掉，（現在寫的過程胃和肝的部份又慢慢的疼痛），這些過去我都沒有覺察到，感謝老師的協助，讓我看到了我對媽媽的情緒，這些情緒也是去年我在看著金錢快速流失時的情緒，我去年的收入是歷年來最高的，但金錢流失的速度確比我的收入快好多倍，我充滿了緊張焦慮及對自己憤怒，我覺得我學了那麼多東西，為何無法幫助自己改變金錢的狀況，反而讓情況越來越惡化，負債越來越多，生活都快有問題了，現在了解，原來和媽媽的問題會這麼嚴重。
感謝Met老師的協助，謝謝！
家排團體課程第二堂心得 Una分享 2013/03/14
「我與母親」之儀式排列
今天一開始先來一段影片，是某同學因為和媽媽連結不好,而導致工作升遷的阻礙。
(我記得當天是1月13日)我是代表裡面的”壞公司”，回想起當時當代表時…怎麼一點感覺都沒有？現在再看時:有不盡責的感覺…。但仔細觀看影片,當案主每個移動，我(壞公司)的腳步其實也是有在動的，移到牆壁還想繼續移,只是移不出去，所以只是”腳動一動”。因為我是不自知的所以才以為”不盡責”。不禁再一次讚嘆Meta老師排列場的神奇。
上週老師有說平時自己可以練習放音樂動身體，雖然沒做，但本週有多跟身體聯結互動，去感覺身體……覺得今天在動身體時大腦運作少很多，有較多的知覺是來自身體，傾聽到身體的聲音。
當夥伴在幫我連結身體時，感覺出夥伴的”焦躁、匆急”，我想可能是他最近生活上的狀態吧！因為她也沒接觸過身體工作，所以不怪她！^^
我依然盡責的帶著愛去幫夥伴連結身體（畢竟等等要靠他代表我的母親）。
但是排列以來今天是真的被嚇到！而「心」好像有因為驚嚇而受傷！
但老師的能量場是厲害的，驚嚇未平復的心，亦可感覺到能量的移動！
我當夥伴的母親時：她一請我當母親，後腦杓就立刻痛起來！
當她第一次在拜我時，感覺誠意度:5％；第二次拜我時有上升到50％
不知是否在心中早就預備好要敬愛母親，明知和母親還沒有滿分的愛，但整個儀式中都是恭敬的，開始頂禮時後背有熱熱的，”肚子裡”五味雜陳，講語句時有一小度鼻酸，之後的頂禮感覺媽媽變成菩薩了！所以想用禮拜菩薩的方式拜母親。
雖然還魂但我還有夥伴母親後腦杓的疼痛感，晚上回家後依照本班助教分享的祈請高靈幫忙清理今天一整天的黑暗能量、負面訊息、靈體。沒多久疼痛感就消失了！！
謝謝助教的分享。
20130314 家排團體課程第二堂 Deva分享
「我與母親」之儀排列
第二堂課開始就是重頭戲, 今天要排列與療癒的主題是, “我與媽媽的關係”
為了讓大家更能感覺到身心的訊息, 在排列開始前舞動身體後, Meta老師加碼讓大家一對一的進行了身體工作坊中的喚醒身體活動. 我們每個人都有機會躺在地上, 讓夥伴們互相為對方的正面與背面都進行了一次輕柔的身體連結碰觸。
接下來就開始正式的儀式排列. 首先, 我是我partner的母親, 排列一開始, 我就覺得自己相當高大, 而且內在感覺平靜滿足又溫柔. 我的partner逐步走過來擁抱我這位媽媽, 我沒有任何抗拒的感覺, 很自在溫暖地抱著我的女兒.
然後又在Meta老師帶領下, 我們進行這一段的儀式與療癒關鍵語句, 當時我看著我的partner進行儀式動作時, 心中有股十分以女兒為傲的感覺, 也有點想落淚; 而在講關鍵語句時, 我則是明顯地感受到有很巨大的能量從我腦袋上方不斷地注入我的身軀, 然後繼續從雙腳底灌入地下深處. 總之整體感覺上非常的好.
後來我的partner跟我分享, 其實她媽媽是多年體弱多病又身軀小的老人家, 不過她這幾年跟著Meta老師進行了相當多次改善與媽媽關係的家排或其他個案, 這是她第一次感覺到媽媽比她”大”而且有力量, 這個改變讓她非常的開心, 也讓她成為家排療效實例的最佳代言人.
接下來輪到排列我與我的媽媽, 其實在來上課之前心中一直帶著擔憂, 總擔心自己會無法面對排列出的真實. 不過該面對的還是要面對, 排列一開始, 我就覺得自己很想跟媽媽撒嬌, 於是走過去坐在扮演我媽媽的partner腳邊, 不知為何卻選擇了背對媽媽的姿勢. 接下來, 我的partner則左右游移, 最後選擇了從背後抱住我. 一度我想試著一樣抱住媽媽感覺到不舒服. 直到聽到我partner的分享我才了解是為什麼.
當時我的partner說, 她感覺到自己是個比女兒”小”的媽媽, 而當我坐下後, 她並非從後方抱著我, 而是從後方趴在我身上, 希望我能背著她; 同時, 她心中有個聲音說,” 我是個懦弱的媽媽.” 聽到這裡我都要哭了, 想起自己常常指責年輕時就遭到父親背叛、婆婆欺負的媽媽有多軟弱, 這一刻我才真正感覺到自己是多麼的無法體諒與認同媽媽, 多麼的只為自己想……
然後開始進行第一次的鞠躬, 當我邊低下頭鞠躬, 心中就一直有, ”媽媽, 對不起, 你不是懦弱的”這樣的OS冒出來, 然後逐漸的很自然地往下開始以跪拜方式向媽媽磕頭, 接下來雖然老師並沒有指示, 但我就是想以大禮拜方式向媽媽致意, 而且一躺下就覺得好放鬆, 真希望可以這樣一直躺著不要起來~
在分享時間, 我的partner說, 當我整個人趴在地上做大禮拜時, 她就感覺到有大量能量從地底往上湧入她的身體, 一直衝到腦袋, 整個身體也變熱,她真的感覺她這位媽媽長大了, 雖然還是稍微比我這個女兒小一點, 但已經變大了. 寫到這兒, 忍不住猜想, 會不會是大地之母透過我這樣的致敬,將屬於母親的能量送給媽媽呢? 但不論是不是, 我都很感謝能有這樣的改變~ 第二次鞠躬, 會先講關鍵療癒語句, 我一邊依著老師的指示講, 但一邊又有自己的OS, 後來在鞠躬時, 我發現我的OS是想要改變媽媽, 這樣還是我比媽媽大的行為, 於是我改對媽媽說,"媽媽, 謝謝你, 不論你是什麼樣的媽媽, 我都愛你, 我都很開心成為你的女兒, 你都是我今生選擇的唯一的媽媽.”
我回家後馬上就把已經睡覺的媽媽吵醒, 忍不住撒嬌跟她討了一個抱抱, 這大概是快20年沒有出現的舉動, 本來以為媽媽也會跟我一樣感動到流淚, 沒想到她竟然很冷靜地問我怎麼了? 哈哈, 媽媽果然有能量了, 效果還真是神速阿~
這場與媽媽關係的儀式排列, 一開始我是有恐懼的, 總害怕會看見什麼讓人傷心的場面, 但不論是我自己或是我partner的分享, 都讓我發現我跟媽媽在內心真的都很愛對方, 也都希望對方好. 真的很謝謝老天讓我有機緣參加這堂課程, 也謝謝Meta老師安排指導, 同時願老天垂憐所有眾生, 都能重新與自己的母親回到親密又正確的序位中, 讓自己的人生更臻圓滿~
3/14第二堂課 「我與母親」的儀式排列 Wendy分享
今天正式上課前，照例為了讓我們跟身體能有多一點連結，我們這次跳了20分鐘的舞，對我來說，真的非常累啊，因為節奏是非常鮮明的非洲音樂，若我都放空頭腦去跳，真的會體力不支，最後幾分鐘受不了，只能先退下去喝水休息。
再來和夥伴輪流碰觸對方，其實最主要目的也是要跟身體連結，但實在是太舒服了，平常真的很少讓人這樣碰觸，夥伴很專業，像是有練過，真想好好睡一覺。
之後，進入主題—和媽媽連結
本來想與媽媽的連結，應該不會有什麼震撼的事會發生，因為現在跟媽媽的關係良好，沒有什麼特別糾結的情事。
剛開始一進入狀況時，我直接去抱住媽媽，被Meta老師叫了回來，說我動作太快了，要我不要用頭腦想，可是我沒有用頭腦去想啊？！所以又退回來，重新再來一次，這次也沒有多久，直接去拉媽媽的手，要把媽媽拉到我身邊（夥伴事後說我的力氣很大），這次又被Meta老師喊咔，因為夥伴說她並沒有想要跟我走的意思，Meta老師說這樣就不是真實的狀態，要我退回來，重來一次，並要我慢一點，這次我刻意心裡告訴自己，慢一點，不要太快喔﹗這次，我慢慢地走到夥伴背後，用手輕輕拍她的肩，要她回頭的意思，結果她並沒有要回頭看我，這時，我的移動就遠了，繞了最外圍一圈，直接走到她面前，雙手插腰，我生氣了，我對她說，妳到底想要怎麼樣，然後，很用力的用雙手推倒夥伴，哭著大喊「我討厭妳」，這不是平常我會作的舉動，更何況是對自己的媽媽， 這是怎麼一回事？！
我想排列不只是顯示目前的狀況，它挖出我過去的情緒。
媽媽和爸爸因年齡相差懸殊，所以，媽媽把她的愛都給了子女，但她的愛讓我覺得很沉重，因為她給得太多（她總是會犧牲自己，把最好的給小孩），讓我根本不知道如何回應，只能儘量順從聽她的話，來回報她，維持表面的和諧，但我的順從，其實是很壓抑，不知是不是這個原因，我以前總是很沒力，也沒氣，當媽媽又在唸我某件事時，我會很喘的說「求妳別再說了，我真的沒有力氣再回妳話了」。
結婚前幾年，媽媽的情緒變得很矛盾，我被逼得快瘋了，但「妳到底想要怎麼樣」、「我討厭妳」，是不會從我口中說出的，但心裡的OS還是留下了痕跡。婚後，和媽媽之間一直沒有什麼問題，只是沒想到過去隠忍的情緒，留下了印記。
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