相信我們身邊都有生命數字33/6的親朋好友，他們真令我們又愛又
恨，我們今天就來學習看看他們要注意什麼。
感謝靜美幫忙將錄音檔整理出文字檔來可跟大家分享。
但我們在過程間的詼諧逗趣又幽默機智的對話與互動，可能只有親臨
現場的人才可體驗與享受到了。
由Meta帶領的「生命數字成長團體」，一直都是內容豐富、多元又有
深度的心靈成長課程，我們是一群善良、可愛又如家人般相處的成
員，也是個充滿溫馨、歡樂、安全和愛的團體，竭誠歡迎您來與我們
相互支持、彼此惕厲、一起成長！
數字1到9是我們每個人都要學的功課，「生命數字」是一個伴我們檢
視自己狀態非常棒的工具，結合活動式的學習更是可以內化到我們的
內在。
大家用功中
混血兒組
數字6號組〈這組成員 都是跟生命數字6號有關的同學 等下看他們會激出什麼火花〉
數字7號組〈然後這組啊 都是跟生命數字7號有關的同學 嘻嘻 故意這麼排的 等下看會怎樣〉
最後我們就在數字 5號人、 6號人、 及 7號人的嗆聲、 練肖威、 PK、 尬來尬去，當然還有數不完的歡笑聲、一鳴驚人的智慧火花、與無數的內在覺察增長中，暫時畫下我們今晚的句點，下週再會啦！
為大家今晚的努力鼓鼓掌囉！這麼棒的學習態度，真的精神可嘉！
33/6 關鍵重點（key point）及 關鍵語句（key word）摘錄
（「生命數字全書」331頁至339頁）
33/6之人生目標
關鍵重點（key point）
薑薑
1.解決完美主義，情感表達，自我懷疑的問題
2.做好內心的表達，才能向外表達。自我溝通，了解自己的情緒，才能做內在表達。
3. 設法了解接納一切的事，不論好壞都是成功學習的動力。
Kobe
1. 生命軌道在33/6，解決完美主義，情感表達，自我懷疑的問題
2. 當33/6弄的別人不開心的時候，儘管自己嘴上不說，心裡卻很難過，數字3的需求和6的軟心腸，壓力鍋內心渴望表達，被完美主義壓著，表達不出來，何時才能釋放
3.關鍵做好自我溝通，做好內心溝通，才能表達。
4.把想說的話講出來，表達出來，無法將不公平的事壓在心裡，有強烈的表達慾。
如琪
解決完美主義，情感表達，自我懷疑的問題
關鍵語句（key word）
薑薑：接受真實的自己
如琪：選擇法則和程序法則做好，這一生就很完美。
Meta 老師補充
3的能量多從嘴巴出來，常具有破壞性的能量。
解決3破壞性的表達可多做亂語類靜心。
之前累積的要先做情緒清理，之後要多修練表達的智慧並向內探
索造成破壞性表達的因素是什麼。
33/6的正面特質和負面特質
Kobe
一開始把負面宣洩，才能找到別人的優點，接納自己，珍惜自己，轉為有建設性的方法，為公益與真理而努力。
二姐
正面特質－敏銳&接納
負面特質－壓抑、挑剔、不切實際
靜美
正面特質－敏銳，發揮3號的魅力和熱情，找出別人的優點和接納自己，標準高又不失公允(6號)
負面特質－批判、壓抑、挑剔，對任何事感到失望。
Meta 老師補充
數字6的人做事正經八百，目標（結果）導向。要學習融入過程，享受當下的樂趣。
33/6的健康
key point
慧如：因為情緒和批判的性格，需要找出最適合的飲食及運動。
Linda：批判自己和他人會造成長期的壓抑，無法去宣洩憤怒。
鴻文：要求完美，希望把事情做好，上班會不自覺的加班，導致內分泌系統失調，身材變得比較擁腫。
key word
慧如：放鬆自己
Linda：隨遇而安，學會放鬆自己。
鴻文：不要對自己要求太高
33/6的人際關係
key point
1.感情若受到壓抑，人際關係會受阻。他們必須從內心真正感受到，是好、是壞都是真實的我，接受我，或離開我。
2.要學會放縱，反其道而行。33/6的人太ㄍㄧㄥ，不管怎麼放縱，都還是在自己的規矩裡，可以破壞規矩，讓自己滿足一下。
key word
學會放下身段，願意坦承自己的感受，接受自己不完美。
33/6的天賦工作與財務狀況
key point
二姐：
33/6天賦敏銳和直覺非常好，加上腳踏實地，肯定自我價值，無論在工作上或財富上都能享受生命歡愉，更能在生命中精益求精。
KOBE：
1.天賦高標準，表現卓越
2.工作上關於溝通、表達、感情都可以勝任。
3.財富上如果缺錢，問題癥結點是自我價值貶低，害怕向世人展現價值。
斐如：
精益求精的態度加上敏銳在工作上可以大放異彩。懂得展現自己的價值並享受人生，會過得比較愉快。
33/6總結
第一、先反省自己
第二、接納真實的自己，學會與自己溝通，屏除懷疑的心理，才能讓別人了解。
第三、用正面的方式表達自己的情緒，學會如何放鬆自己，隨遇而安，對別人敞開心胸，學會讚美他人。
第四、放下身段，坦承內心的感受，表達內心真正的自己，肯定欣賞，享受生命。
最後，屏除完美主義理想，迎接成功。
Meta 老師補充
數字6遠見與接納
「接納」指的是要擴大接受度，對人生各種發生，允許更多，覺察自己，修煉自己的批判心。
領悟
1.靜美：解決了自己就解決了全世界，要和自己和解。
2.如琪：
33/6的人需要100％接受自己，了解自己真實的感受，承認自己有不完美的一面，真誠的表達自己，不斷訓練2100次可以協助他人找到優點。（參339原則與建議）
3.KOBE：
當組長的過程，希望可以把討論好，但是慢慢討論也不錯，但是內在還是很急希望趕快討論。
提問
1. 33/6為什麼有崇高的理想，不能接受失敗?
2. 33/6的人該如何把壓抑的情緒表達出來?
3.33/6對外人有敏銳度，溝通能力，對內卻會不斷挑剔自己?
4. 3和6都有自我懷疑，有什麼不一樣，區別在那裏?
Meta 老師補充
榮格說「我們沒有面對自己的地方，就會變成我們的命運。」
揭露事情的真相，東西攤在陽光下就會逐漸起不了作用了。反而越想
隱藏，越在底下作怪。
「揭露，得以療癒！」
大家提出的問題都很棒哦！我們將整個單元學習完時，看能否找到
答案。給大家魚吃，不如教大家釣魚。我們在本單元最後一堂時，一
起來探討所提出來的問題。
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